血液中90%以上是水，喝什么水真的很重要 …

發布日期：2021-05-05 作者：點擊：

人體血液中的90%以上是水分，現代人飲食過于豐盛，喝水少，嗜好煙酒，生活無規律，不愛鍛煉、情緒波動等，容易使血液中成分的質和量發生改變，脂肪類、氨基酸、糖等相應增多，水分減少，還有就是嚴重的水污染，都會使血液雜質過多，變得黏稠。只是人體對血液黏稠有較強的調節能力，從而使血液內環境維持著平衡和相對的穩定；如果長時間不重視會很危險。

中醫認為：百病皆由血濁而生。由于血液是在體內各處循環的，一旦污染，就會將污濁帶到身體里的每個角落。

西醫認為：血液中各種有毒有害物質的存在，導致血液內的低密度脂蛋白升高，而低密度脂蛋白升高會破壞血管內壁，引起血小板聚集，各種血液雜質也隨之粘附形成血栓。一旦血栓形成，就會逐步發展成為冠心病、腦血栓、腦梗塞等心腦血管疾病。

據現代營養專家稱，血為健康之本，百病之源，血氣暢通，渾身輕松，血氣不通，百病產生。

為什么血液會受到污染呢？因為我們喝受污染的水是原因之一

有調查表明，我國現階段環境污染比較嚴重、城鄉居民的飲用水安全已受到威脅，全國近65.4%的人口在飲用不符合衛生標準的水，解決水質污染、保健人民健康已迫在眉睫。

現代醫學證實，飲用水中鉛的含量對少年兒童的身體健康影響很大，主要是損傷其神經系統，尤其是對6歲以下的兒童，他們的血液、神經、腦組織最容易受到毒害。從而引起行為動作的異常，這其中包括：多動癥、身體與智力發育遲緩、眼和手動作協調能力差、學習障礙等癥狀。

由于飲用不良水質導致的消化疾病，傳染病、各種皮膚病、糖尿病、癌癥、結石病、心血管等多達50多種，全世界每年由于水質污染而導致的死亡人數高達數千萬。

其次是喝水量不夠

人是由水做的，人可以十天不吃飯，但是絕對不能三天不喝水，身體長時間缺水，使體液酸堿失衡，處于亞健康狀態；常會感到身體疲乏、失眠多夢、記憶減退、頭暈胸悶、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便發黃、大便惡臭等，到醫院檢查各種化驗和儀器又檢查不出什么毛病。

中國協和醫科大學藥物專家何國僵教授說：在正常PH值條件下，體細胞和免疫細胞的活性較強并且有很大的抵抗力，能夠吞噬和消滅一定量的癌細胞。

有文獻報道：癌細胞周圍的PH值為6.85左右，偏酸性，正常體液的PH值不利于癌細胞的生存和發展，而酸性環境有利于癌細胞的生存和發展，也就是說酸堿平衡失調，偏酸的環境就會使癌細胞活躍起來。

何教授還說：每當PH值下降0.1單位，胰島素的活性就下降30%；糖尿病，特別是2型糖尿病，不是因為胰島素不足，而是由于胰島素的活性下降所致，糖尿病是典型的糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病，這種代謝紊亂更容易產生酸性物質，從而影響體內PH值的穩定。

結論：純水、碳酸飲料要少喝，因為偏酸。常喝易引發人體體液PH值的失衡。

總之，水占人體比重70%以上，血液中90%以上是水，生命的新陳代謝、系統平衡、消化吸收、血液循環、營養輸送、體溫調節，每一個生理活動都離不開水，水質決定體質，體質決定健康，喝好水是健康、長壽的最有效辦法。

本文網址：http://www.dhwlkjit.cn/news/569.html

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